Help for the House

Need help? Whatever your woe, I've got loads of handy helpful tips on managing your household better!

1. Keep your muffin tins, baking pans, and other rarely-used items in plastic bags when not in use, to protect them from dust.
2. Got an extra napkin holder? You can use it to hold mail.
3. For red stains on fabric, stretch the stain over a bowl and cover it with salt. Then pour boiling water over it and wash as usual.
4. Did you know that you can use old newspaper to get rid of the smell in food containers? Simply put a ball of newspaper into a lunch box or container, close it, and leave it overnight. The smell will be gone in the morning.
5. Stubborn crusts on pans? Just put a little baking soda on them and leave them for about 5 minutes, then scrub clean as usual.
6. Did you know you can use vinegar to remove messy gunk that price tags and stickers leave behind? Just brush the area a few times with vinegar, leave it for 5 minutes, and then wipe it off.
7. Adding a little salt to your cooking water when boiling eggs can prevent the eggshells from cracking.

How To Prevent Dengue

Ang dengue ay nakukuha sa pamamagitan ng Aedes aegypti at Aedes albopictus. Maaaring ikaw ay magkasakit ng dengue sa pamamagitan ng kagat ng lamok na Aedes aegypti o Aedes albopictus na naka-kagat sa isang taong may sakit na dengue.

Anong sintomas na ikaw ay nagkaroon ng dengue?

• pabigla-biglang pagtaas ng lagnat na umabot hanggang 40°C mula sa dalawa hanggang pitong araw.
• sakit o pamamanhid ng kabutuhan (joints)
• sakit ng ulo at panghihina
• pagkaroon ng pupulahing puntik-puntik sa katawan
• sakit ng tiyan
• pagdudugo ng gilagid at ilong
• pagsusuka at pagtatae ng may kulay pula o itim

Sa anong paraan upang maiwasan ang sakit na Dengue-Hemorrhagic Fever?

• Takpan ang mga lalagyan ng tubig gaya ng drum, balde at ganun na rin ang balon kung meron kayo upang ito ay di mapag-itlogan ng lamok.
• Linisan o kuskusing mabuti ang mga gilid ng mga sisidlan ng tubig gaya ng drain pan o mga plorera dahil ang itlog ng lamok ay maaaring dumikit sa mga gilid nito. Palitan ang tubig ng plorera makaisang beses sa isang lingo upang maiwasan ang pag-ganap ng "wrigglers" ng itlog ng lamok.
• Linisin ang baradong alulod ng inyong bahay upang di mananatili ang tubig-ulan.
• Butasan ang mga gomang ginagamit na pampabigat sa atip ng bahay upang di rin ito mapunduhan ng tubig.
• Linisin ang palibot ng bahay. Itapon o ipunin ng maayos ang mga walang lamang lata, bote at huwag hayaang mapunduhan ng tubig kapag umuulan.
• Ugaliin ang 4 o’clock habit – Maglinis ng buong paligid at magpa-usok sa pamamagitan ng mga tuyong dahon, kahoy, o basura na WALANG halong plastic, cellophane, styrofoam at goma dahil ito ay nakasisira rin ng ating ozone layer.

Ano ang dapat ispin at gawin?

• Huwag painumin ng ASPIRIN ang taong nagkasakit ng DENGUE.
• Huwag hayaang madapuan o makagat ng lamok ang pasyenteng may Dengue upang di kumalat ang“virus” ng lamok.
• Painumin ng maraming tubig ang pasyente.
• Magpakonsulta agad sa doktor o sa pinakamalapit na ospital o Health Center sa inyong lugar.

Source: Dengue Prevention and Control Program, Infectious Disease Control Unit, Polomolok Municipal Health Center